第12周食谱(08年11月17日~11月21日)
发布时间:2008/11/14 11:19:57 作者:无 浏览量:655次
第12周食谱(08年11月17日~11月21日)
餐别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早点 |
豆浆 骨钙饼干 |
豆浆 骨钙饼干 |
鲜牛奶 |
豆浆 骨钙饼干 |
豆浆 骨钙饼干 |
午餐 |
黑米饭 莴笋片炒鸡蛋 山药排骨汤
|
南瓜丁肉沫饭 炸鸡翅 萝卜海带汤
|
三鲜面 (西红柿、木耳、鹌鹑蛋、肉丝、蘑菇、面条等) |
荞麦饭 清蒸鲳鳊鱼 虾皮烩冬瓜 茼蒿豆腐汤 |
高粱米饭 盐水鸭肫 炒花菜 紫菜鸡蛋汤 |
午点 |
豆沙包 |
水果西米羹 |
苹果 |
煮山芋 |
莲藕糯米粥 |