第11周食谱
发布时间:2008/11/7 8:56:06 作者:无 浏览量:655次
第11周食谱(11月10日~14日)
餐别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早点 |
豆浆150g 达能饼干10g |
豆浆150g 达能饼干10g |
牛奶150g |
豆浆150g 达能饼干10g |
豆浆150g 达能饼干10g |
午餐 |
黑米饭 珍珠丸子 豆腐烧青菜 紫菜鸡蛋汤 |
荞麦饭 大白菜油豆腐烧牛肉 冬瓜海带汤 |
菜肉包 煮玉米棒 菠菜猪肝汤 |
高粱米饭 白斩鸡腿 木耳炒黄瓜 菜秧油面筋汤 |
大米饭 盐水大虾 芹菜炒香干 百叶榨菜鸡蛋汤 |
午点 |
葱油花卷 |
西红柿面 |
香蕉 |
菠萝面包 |
红豆红枣粥 |