嘴唇干裂千万别用舌舔

最近晨检的时候保健老师发现很多小朋友嘴巴都很干燥，有的孩子的小嘴巴甚至还出血了呢。其实人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋冬季湿度小、风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜(蔬菜食品)吃得少，人体维生素B2、维生素(维生素食品)A摄入量不足，就会干燥开裂。

有些人为了滋润口唇，喜欢用舌头去舔，其实这是一种不良的坏习惯，因为舔唇只能带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的恶性循环中，结果是越舔越痛，越舔越裂。再说，唾液里面含有淀粉酶等物质，风一吹，水分蒸发了，带走热量，使唇部温度更低，淀粉酶就粘在唇上，会引起深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，因而干燥得更厉害啦。严重者还会感染、肿胀呢，造成痛苦。

一旦口唇干裂小朋友们也不必惊慌，首先要改掉不良的舔唇习惯哦。其次，平时还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。当然，爸爸妈妈也可同时给孩子服用维生素A或B，这样口唇干裂很快就可痊愈啦。