第 12 周食谱 (2010年 11月15日~ 11月 19日)
发布时间：2010/11/13 21:00:30 作者：孙建霞 浏览量：357次
第 12 周食谱 (2010年
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餐别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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早点 |
豆浆 骨钙饼干： |
鲜牛奶 |
豆浆 切片面包： |
鲜牛奶 |
豆浆 合成酥： |
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午餐 |
糙米饭 油闷大虾 冬瓜烧海带 菜秧油面筋汤 |
大米饭 珍珠丸子 青菜烧豆腐 莲藕排骨汤 |
南瓜肉末饭 茼蒿鱼丸汤 |
血糯米饭 牛柳炒西兰花 紫菜鸡蛋汤 |
大米饭 西红柿炒鸡蛋 山药木耳乳鸽汤 |
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午点 |
豆沙包 哈密瓜 |
苹 果 法式面包 |
肉松卷 海南蕉 |
蒸山芋 卤香干 |
营养麦片粥 |
