第 3 周食谱( 3月8日— 3月12日)
发布时间:2010/3/25 10:39:07 作者:孙建霞 浏览量:372次
第 3 周食谱( 3月 8 日—
餐别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早点 |
豆浆 骨钙饼干 |
牛奶 |
豆浆 骨钙饼干 |
牛奶 |
豆浆 骨钙饼干 |
午餐 |
什锦面条 (西红柿、鹌鹑蛋、木耳、肉丝、平菇、面条) 糖醋蒜头 |
大米饭 糖醋蒜头 鸭肫烧肉片 香干炒黄瓜 紫菜蛋汤 |
荞麦米饭 糖醋蒜头 清蒸鸡翅根 大蒜胡萝卜炒豆芽 菠菜虾皮汤 |
大米饭 糖醋蒜头 百叶卷肉 胡萝卜炒花菜 冬瓜鸭翅汤 |
大米饭 糖醋蒜头 鸡蛋炒莴笋 莲藕排骨汤 |
午点 |
芦 柑 三辉麦风 |
片儿汤 |
布丁蛋糕 圣女果 |
豆沙包 苹 果 |
西芹木耳粥 |