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第十一周单人一周食谱(重量单位:克) 所在周:2014-11-10~2014-11-14

发布时间:2014/12/10 21:27:33 作者:孙建霞 浏览量:591次

第十一周单人一周食谱(重量单位:克) 所在周:2014-11-10~2013-11-14

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

牛奶: 110

豆奶粉:15(村办班)

自磨豆浆: 黄豆:15g 元化饼干: 10

豆奶粉:15(村办班)

牛奶: 110

豆奶粉:15(村办班)

自磨豆浆: 黄豆:15g 元化饼干: 10

豆奶粉:15(村办班)

牛奶: 110

豆奶粉:15(村办班)

午餐

大米饭 大白菜牛肉

牛肉: 65 大蒜: 10 大白菜: 100 丝瓜鸡蛋汤 丝瓜: 30 鸡蛋: 10

粳米标1: 65

荞麦大米饭 清蒸蛋饺 蛋饺皮: 6 猪肉: 60 胡萝卜炒黄瓜 黄 瓜: 70 胡萝卜: 20 西红柿蛋汤 鸡蛋: 10 西红柿: 25

荞麦: 5 粳米标1: 65

大米饭 粳米标1: 65 青菜炒蘑菇 蘑菇: 20 青菜: 80 香酥鱼排

鱼 排: 60

过敏幼儿:翅根

平菇豆腐汤 平菇: 25 豆腐: 10

全福面

面 条:60g

猪 肉:20g

鹌鹑蛋:30 g

西红柿:100g

木 耳:1g

香 菇:1g

王中王火腿肠:10g

燕麦片大米饭 香菇烧鸭肫 甜椒胡萝卜炒花菜 菜秧虾皮汤 菜秧: 20 虾皮: 2

粳米标1: 65 燕麦片: 5 香菇: 2

鸭肫: 65 甜椒: 20 胡萝卜: 20 菜花: 50

午点

鲜肉烧卖 圣女果:40

瘦肉糯米粥(村办班)

糯 米:20 g

面 皮:15 g

猪 肉:5 g

库尔勒梨: 60 菠萝面包:40

红豆山芋粥 粳 米: 10 赤 豆: 10 红心甘薯: 30

桃 酥:30g 哈密瓜: 60

枣泥蛋糕:30

卤素大肠:30

教师

食谱

百叶卷肉

胡萝卜炒莴笋

菜秧鸡蛋汤

四季豆烧排骨

生菜鸡蛋汤

鲳鳊鱼

香干肉丝胡萝卜炒芹菜

菠菜豆皮汤

香菇鸭煺

糖醋藕

紫菜蛋汤

扬州炒饭

茼蒿豆腐汤

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